Site icon MUC Women

Cách nấu thịt rim mặn ngọt, đưa cơm cho gia đình

Cách nấu thịt rim mặn ngọt, đưa cơm cho gia đình, nhóm thực phẩm, bổ sung canxi, 365 món, ngon rẻ.

Thịt là nguyên liệu chính trong bữa ăn của gia đình và được chế biến thành nhiều món ăn ngon. Cùng vào bếp thực hiện cách nấu thịt rim mặn ngọt đậm vị nhé!

Nguyên liệu làm món thịt rim mặn ngọt

Hàm lượng protein của thịt lợn nạc, nấu chín là khoảng 26% trọng lượng tươi.

Mẹo chọn thịt nạc tươi ngon

Thực hiện cách nấu thịt rim mặn ngọt đậm vị

Bước 1: Sơ chế thịt

Ăn thịt lợn giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho người lớn (ảnh: Thanh Nhã).

Bước 2: Tiến hành nấu thịt rim mặn ngọt

Sau khi ướp 30 phút, lật thịt cho thấm đều gia vị. Tiếp theo, cho thịt vào nồi, nấu cho đến khi thịt săn lại. Trong khi nấu, lưu ý đảo thịt đều tay. Nêm thêm 1 thìa nước mắm, 1 thìa đường và tiếp tục đảo cho đến khi thịt chín. Thêm hành lá và ớt tủy vào khẩu vị của mình.

thịt nạc có tác dụng bổ sắt hiệu quả hơn rau. Do mô xơ của thịt lợn tương đối mềm và có chứa mỡ nên thịt lợn sẽ dễ tiêu hóa hơn thịt bò (ảnh chụp màn hình: bachhoaxanh.com).

Thành phẩm món ăn

Thịt nạc kho rim mặn ngọt nhiều dưỡng chất và vô cùng thơm ngon. Những miếng thịt mềm mặn, ngon ngọt ăn cùng cơm nóng sẽ rất đưa cơm. Vào mùa se lanh, nấu món này sẽ khiến bữa cơm gia đình thêm ấm cúng.

1 miếng thịt heo vừa chín tới: 239 calo. 1 khẩu phần (85gr) thịt heo xay nấu chín: 252 calo. 1 miếng (85gr) thịt heo (có chứa nạc và mỡ) nướng: 180 calo. 1 miếng (85gr) thịt heo nạc nướng: 140 calo (ảnh chụp màn hình: thegioihinhanh.com).

Với những bước đơn giản là có thể hoàn thành cách nấu thịt rim mặn ngọt đậm vị rồi. Cùng chế biến cho gia đình thưởng thức nhé!