Site icon MUC Women

Cách nấu mắm chưng cá linh với thịt trứng đậm đà, chuẩn vị miền Tây

Cách nấu mắm chưng cá linh với thịt trứng đậm đà, chuẩn vị miền Tây, chế biến món ăn, ẩm thực.

Mắm chưng cá linh thịt trứng là món ăn bắt mắt, lạ miệng được nhiều người yêu thích. Cùng thực hiện cách nấu mắm chưng cá linh với thịt đậm đà này nhé!

Món mắm cá linh chưng thịt trứng là một trong những món ăn đặc sản, quen thuộc của người dân miền Tây Nam Bộ. Mang hương vị độc đáo và đậm đà, món ăn khiến nhiều người không thể quên khi một lần thử qua. Cách làm cũng rất đơn giản và không mất nhiều thời gian là đã có ngay món ngon chiêu đãi cho bữa cơm gia đình rồi.

Nguyên liệu nấu mắm chưng cá linh với thịt trứng đậm đà

Cá linh mùa nước nổi ở miền Tây được nhắc đến thường có 2 loại. Đó là cá linh ống và cá linh rìa.

Cách mua cá linh tươi

Cách nấu mắm chưng cá linh với thịt trứng lạ miệng

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Trong 100g thịt ba chỉ chứa khoảng 260 calories; nhưng lượng chất đạm, chất béo và một số chất dinh dưỡng khác tương đối cao (ảnh: Thanh Nhã).

Bước 2:  Ướp gia vị cho các nguyên liệu

Mùa nước nổi Nam bộ bắt đầu từ tháng 9 đến tháng 11 hàng năm. Mùa này thường xuất hiện rất nhiều cá linh. Đầu mùa chính là thời điểm cá ngon nhất của năm; bởi cá chưa quá lớn nên xương chưa cứng, bụng cá lại có mỡ nên ăn rất béo.

Bước 3: Chưng mắm cá linh với thịt trứng

Cho nước vào một cái xửng rồi chưng mắm ở lửa vừa trong tầm 30 phút, dùng tăm xiên thử nếu không dính tắm là mắm đã chín.

Trứng gà có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể nhưng lượng calo lại thấp, 1 quả trứng gà luộc chỉ chứa 78 calo (ảnh chụp màn hình: dienmayxanh.com).

Thành phẩm món ăn

Lấy một miếng rau sống chấm với miếng mắm, ăn với cơm khi mắm chưng còn nóng sẽ rất ngon và đưa cơm, nhất là những ngày mưa, se lạnh. Khi thưởng thức, sẽ cảm nhận được vị béo ngọt của trứng quyện với vị đậm đà của thịt xay và mắm cá linh rất lạ miệng.

Theo Đông y, cá linh vị ngọt, tính bình, không độc; tác dụng kiện tỳ lợi thủy; hóa đàm hạ khí thông trệ, giảm ho, thanh thấp nhiệt, dưỡng khí huyết (ảnh chụp màn hình: huongnghiepaau.com).

Một số mẹo thực hiện thành công mắm cá linh

Một số cách bảo quản mắm cá linh được thơm ngon

Chỉ với 3 bước đơn giản là có thể hoàn thành cách nấu mắm chưng cá linh thơm ngon, chuẩn vị miền Tây rồi. Món ăn vừa đậm đà, lạ miệng lại vừa đưa cơm.