Site icon MUC Women

Cách nấu lẩu cá thu chua ngọt, thơm ngon đơn giản tại nhà

Lẩu cá ngừ măng chua; cho bữa sáng; món ngon mỗi ngày; dễ thực hiện; ẩm thực; đúng vị;

Lẩu cá thu có công thức đơn giản, thích hợp ăn vào những ngày se lạnh. Cùng học cách nấu lẩu cá thu thơm ngon, nước dùng ngọt thanh và thịt cá béo ngậy nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Nguyên liệu của món ăn góp phần tạo nên linh hồn của món, cũng như mang đến những giá trị dinh dưỡng cụ thể.

Cách nấu lẩu cá thu ngon đơn giản tại nhà

Sơ chế nguyên liệu

Phụ nữ mang thai và đang cho con bú cũng cần hạn chế ăn cá thu, vì hàm lượng thủy ngân trong cá có thể làm chậm sự phát triển của thai nhi.

Các bước thực hiện

Ăn cá thu giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đặc biệt với trẻ nhỏ, đối tượng cần có hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Bước 4: Măng tươi rửa sạch và cho vào nồi luộc cùng chút muối để khử độc, nếu mua măng luộc sẵn thì chỉ cần luộc sơ qua tầm 10 phút; rồi xả qua vòi nước lạnh, để ráo.

Măng nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và khoáng chất như selen, kali có lợi cho tim (ảnh chụp màn hình: calofood.vn).

Bước 5: Nồi nước dùng thì nêm gia vị để có vị chua nhẹ (cho chút giấm vào). Tiếp đến cho đầu cá thu, cà chua, măng thái nhỏ, dứa vào để nước lẩu thêm tròn vị và đẹp mắt. Đồng thời có thể cho thêm sa tế giúp nước lẩu đậm đà hơn.

Hoàn thành món ăn

Đặt nồi lẩu lên bàn, bày tất cả các loại rau ăn kèm, bún và chén nước chấm hoặc muối chanh để chấm cùng. Nồi lẩu cá thu nóng hổi thơm ngon ai ăn cũng đều nhớ đến hương vị này.

Lẩu cá thu chua ngọt là sự hoà quyện hấp dẫn không thể chối từ cho các bữa tiệc gia đình. Nước dùng ấm nóng, chua chua ngọt ngọt, không gây ngấy. Thịt cá thu vừa ngọt vừa béo, bổ dưỡng, phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Những lưu ý để tạo màu đẹp mắt cho nước lẩu

Chỉ vài bước đơn giản là chúng ta đã hoàn thành xong cách nấu lẩu cá thu ngon bổ dưỡng mà lại đơn giản rồi. Cùng làm ngay để chiêu đãi cả nhà nhé!