Site icon MUC Women

Cách nấu lẩu cá bớp măng chua cay ngon, đậm đà, không tanh, đơn giản tại nhà

Cách nấu lẩu cá bớp măng chua cay ngon, đậm đà, không tanh, đơn giản tại nhà

Lẩu cá bớp măng chua là món ăn ngon, đơn giản và lạ miệng. Hôm nay, cùng Mucwomen vào bếp thực hiện cách nấu lẩu cá bớp chua cay này nhé.

Nước lẩu cá bớp măng chua có vị chua chua cay cay, thịt cá mềm ngọt. Cắn vào miếng măng giòn sần sật, chắc chắn là món ăn không thể bỏ lỡ trong mùa đông se lạnh này.

Nguyên liệu chuẩn bị nấu lẩu cá bớp măng chua hấp dẫn

Cá bớp là loại hải sản có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, selen, magie, chất đạm, axit béo,…rất tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi (ảnh chụp màn hình: noithatcosy.com).

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon để nấu lẩu cá bớp

Nồi lẩu điện chống dính đa năng và tiện lợi – – Mua ngay tại Shopee ☝

Thực hiện cách nấu lẩu cá bớp măng chua ngon chuẩn vị

Bước 1: Sơ chế cá bớp để nấu lẩu

Dầu trong cá bớp chứa omega-3 là chất béo tốt dễ hấp thu, omega-3 giúp tăng cường hấp thu các khoáng chất và vitamin (ảnh chụp màn hình: unileverfoodsolutions.com.vn).

Bước 2: Sơ chế các nguyên liệu để nấu lẩu cá bớp măng chua

Về mặt năng lượng thì 100 gram măng chứa khoảng 19 calo với 92 gram nước, 1,7 gram protid, 1,7 gram glucid, 4,1 g là chất xơ (ảnh: Thanh Nhã).

Bước 3: Tiến hành nấu lẩu cá bớp măng chua

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g cá bớp có chứa khoảng 100 calo (ảnh chụp màn hình: bachoaxanh.com).

Trình bày món lẩu cá bớp măng chua

Món lẩu cá bớp hấp dẫn đã hoàn thành. Bây giờ, có thể thưởng thức món lẩu với nước dùng ngọt thanh từ cá bớp, chua chua từ dứa, chua nhẹ của măng và một ít cay cay từ ớt. Cho những loại rau ăn kèm vào lẩu, đồng thời có thể thưởng thức món lẩu cá bớp này với bún tươi hoặc mì gói.

Cá bớp không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch cho cả gia đình (ảnh chụp màn hình: thuocthang.com.vn).

Các mẹo thực hiện món lẩu cá bớp được ngon hơn

Để có món lẩu cá bớp ngon, vừa béo, ít tanh, thì nên chọn phần thịt cá bớp tươi để nấu sẽ ít tanh hơn so với nấu phần đầu cá.
Để nước dùng ngọt hơn, thì có thể nấu nước dùng bằng xương heo hoặc xương gà.

Lẩu cá bớp nên ăn rau gì ngon?

Video hướng dẫn cách nấu lẩu cá bóp nấu mẻ [Miền Tây TV] | (Nguồn: MienTayTV).

Nếu đã quá quen với lẩu Thái, lẩu kim chi, lẩu hải sản…thì hãy thử đổi vị với cách nấu lẩu cá bớp măng chua trên đây cho cả nhà thưởng thức nhé.

Xem thêm: