Site icon MUC Women

Cách nấu cốm dẹp trộn dừa dẻo thơm, lạ miệng với 3 bước đơn giản

Cốm dẹp trộn dừa là món ăn vặt được nhiều người yêu thích bởi vị béo, dẻo, ngon ngọt. Cùng Mucwomen thực hiện cách nấu cốm dẹp trộn dừa hấp dẫn này nhé!

Món cốm dẹp trộn dừa là món ăn có từ lâu đời ở Việt Nam. Cốm là món ăn vặt thường thấy vào mùa thu Hà Nội; là sự kết tinh của ông cha ta ngày xưa, làm phong phú thêm món ăn Việt. Cốm không những có ở Việt Nam mà còn ở các nước Đông Nam Á, nơi phát triển rực rỡ của nền văn minh lúa nước.

Nguyên liệu làm món cốm dẹp trộn dừa thơm ngon

Protein thực vật, tinh bột, nước, lipid, gluxit, canxi và phốt pho trong cốm giúp phòng cao huyết áp và bệnh tim mạch, hỗ trợ tăng chiều cao.

Thực hiện cách nấu cốm dẹp trộn dừa dẻo thơm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Theo chuyên gia, nên mua cốm vào buổi sáng vì đây là thời điểm cốm tươi mới nhất, có hương thơm tự nhiên, khi ăn không sợ cứng hoặc bị hỏng (ảnh: Thanh Nhã).

Bước 2: Nấu nước dừa

Hòa tan nước cốt dừa với 50gram đường và 1/4 thìa muối rồi nấu sôi. Sau khi nước cốt dừa sôi, thì đổ 2 thìa nước cốt lá dứa vào cùng; tiếp tục nấu cho đến khi nước cốt dừa sôi trở lại là được.

Bước 3: Trộn cốm với nước dừa

Mua cốm về chưa ăn ngay mà để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nơi ẩm ướt có thể ảnh hưởng đến mùi vị của cốm, đánh mất mùi thơm vốn có.

Thành phẩm món cốm dẹp trộn dừa hấp dẫn

Cho cốm ra dĩa là có thể thưởng thức rồi. Cốm dẻo thơm hòa quyện cùng nước cốt dừa béo ngậy tạo nên món ăn hấp dẫn, màu sắc bắt mắt. Món ăn này thích hợp để ăn sáng hoặc ăn vặt giữa giờ.

Hàm lượng calo trong cốm rất cao, trung bình khoảng 100gram cốm có tới hơn 357 kcal (ảnh chụp màn hình: mamcomviet.com).

Một số lưu ý khi làm cốm dẹp trộn dừa

Cách nấu cốm dẹp trộn dừa dẻo có mùi thơm hấp dẫn, kích thích vị giác, cũng như làm hài lòng mọi thành viên trong gia đình.