Site icon MUC Women

Cách nấu canh kim chi với đậu phụ, nấm kim châm chuẩn vị Hàn Quốc

Cách nấu canh kim chi đậu phụ thịt heo; đậu phụ; nau an ngon; dễ làm; dạy; lạ miệng; hương vị;

Cách nấu canh kim chi với đậu phụ được nhiều người yêu thích bởi hương vị không chỉ ngon, lạ miệng mà còn đơn giản, dễ làm. Cùng chế biến cho cả nhà nhé!

1. Canh kim chi đậu phụ

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Không chỉ đơn thuần là món ăn mang lại cảm giác ngon miệng mà kim chi còn là một món ăn chứa ít calo, giàu chất xơ.

Cách chọn đậu hũ thơm ngon

Cách nấu canh kim chi với đậu phụ đậm đà

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Đậu phụ mua về cắt thành từng miếng vừa ăn.

Nhặt sạch boa rô sau đó rửa và cắt mỏng. Gọt vỏ gừng và cắt thành từng lát nhỏ.

Đậu phụ là một nguyên liệu phổ biển trong các món chay thơm ngon.

Bước 2: Nấu canh kim chi đậu phụ

Đặt nồi lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn vào, vặn nhỏ lửa rồi cho boa rô vào xào thơm sau đó cho kim chi vào xào cùng, đảo đều rồi tắt bếp.

Sau đó cho khoảng 1-1,2 lít nước vào nồi. Bật lửa vừa và đun sôi, hớt sạch bọt nổi lên phía trên.

Tùy theo khẩu vị của gia đình mà nêm thêm gia vị, nước mắm chay, đường cho cho canh kim chi vừa miệng đậm đà.

Khi nước sôi, cho đậu phụ đã cắt nhỏ vào, nấu đến khi sôi trở lại thì tắt bếp, cho một ít gừng thái nhỏ lên trên và thưởng thức.

Mẹo hay: Chỉ nên làm nóng kim chi tương đối mà không nên đun kĩ quá, kim chi có thể sẽ mất đi độ ngon giòn của nó.

Bước 3: Thành phẩm món ăn

Kim chi giúp cho quá trình tiêu hóa trong cơ thể diễn ra dễ dàng và nhanh hơn (ảnh: internet).

Canh kim chi nấu đậu phụ thơm ngon vị cay nhẹ, giòn dai của kim chi, đậu phụ mềm. Nên thưởng thức khi canh còn nóng nhé!

2. Canh kim chi với nấm kim châm 

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Nấm kim châm không những có vị ngọt thanh ngon miệng mà còn rất giàu dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe (ảnh: Điện Máy Xanh).

Cách chọn mua nấm kim châm tươi ngon

Cách chế biến canh kim chi nấm kim châm ngon

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Kim chi cắt thành từng miếng vừa ăn. Ớt bỏ cuống, rửa sạch và thái lát xéo.

Hành lá cắt bỏ lá úa và rễ, rửa sạch sau đó thái khúc nhỏ.

Nấm cắt bỏ gốc rồi xe thành từng nhúm nhỏ. Để làm sạch nấm và loại bỏ các chất hóa chất khác, nên đem ngâm nấm trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút. Sau đó thì vớt ra để ráo

Kim chi là món ăn chứa nhiều loại vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Bước 2: Nấu canh

Đặt nồi lên bếp, đổ tầm 500ml nước vào đun sôi. Đợi nước sôi thì cho kim chi vào.

Sau đó, nêm 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê bột ngọt và 1 thìa cà phê hạt nêm. Đảo nhẹ để gia vị tan và ngấm vào kim chi. Đun thêm khoảng 5 phút.

Sau 5 phút thì cho tất cả ớt và nấm kim châm vào; đảo nhẹ cho thấm gia vị và chín đều, tiếp tục đun thêm tầm 3 phút nữa, nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình rồi tắt bếp.

Bước 3: Thành phẩm món ăn

Món canh kim chi nấm nhờ màu sắc hấp dẫn của kim chi cùng với mùi thơm đặc trưng. Khi ăn sẽ cảm nhận được vị chua nhẹ của kim chi xen lẫn vị cay nồng của ớt sừng và độ dai của nấm.

Canh kim chi được rất nhiều người yêu thích và thường xuyên góp mặt trong các bữa cơm gia đình Việt.

Cách nấu canh kim chi với đậu phụ nấm cũng khá đơn giản. Món canh thích hợp thưởng thức với cơm nóng, đặc biệt thích hợp với những bạn yêu thích đồ ăn Hàn Quốc.

.