Site icon MUC Women

Cách nấu bánh canh tôm nước cốt dừa với thịt bằm chuẩn vị miền Tây

Cách nấu bánh canh tôm nước cốt dừa với thịt bằm chuẩn vị miền Tây, hoàn chỉnh, bài viết, bí kíp.

Bánh canh tôm nước cốt dừa là món ăn quen thuộc với người dân miền sông nước. Cùng vào bếp với Mucwomen học cách nấu bánh canh tôm nước cốt dừa này nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu nấu bánh canh tôm nước cốt dừa chuẩn vị

Trong 100ml nước cốt dừa thường chứa khoảng 200 kcal, nước cốt dừa đóng hộp 147 kcal/ 100ml.

Cách chọn mua tôm ngon

Với món canh này, thì nên chọn tôm sú, tôm sống hoặc tôm đông lạnh đều được.

Nếu mua tôm sống thì:

Nếu mua tôm đông lạnh:

Thực hiện cách nấu bánh canh tôm nước cốt dừa với thịt bằm lạ miệng

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Theo những nghiên cứu, trong 100g tôm chín sẽ chứa khoảng 99 calo (ảnh: Thanh Nhã).

Bước 2: Xào thịt, tôm

Trung bình trong 100 gram tôm tươi chứa 99 Kcal.

Bước 3: Nấu nước dùng

Cho phần nước cốt dừa đã lọc 2 lần và phần thịt tôm đã xào vào nồi, sau đó đun sôi. Khi nước bắt đầu sôi, thì nêm đường, hạt nêm, 1/2 thìa muối, bột ngọt vào.

Hoàn thành món ăn

Một số nhà nghiên cứu đã chứng minh bảng tính calo của bánh canh như sau: cứ 100 gram bánh canh sẽ có khoảng 145 calo (ảnh chụp màn hình: dienmayxanh.com).

Một số lưu ý khi nấu bánh canh tôm

Có thể nêm nếm thêm gia vị mặn, ngọt tùy theo ý thích.
Có thể thay thế tôm bằng tép tùy vào sở thích của mỗi thành viên gia đình.

Trên đây là cách nấu bánh canh tôm nước cốt dừa chuẩn vị miền Tây, mang đậm hương vị quê nhà. Cùng lưu công thức và chế biến ngay nhé!