Làn da trắng hồng, mịn màng là niềm mơ ước của tất cả các cô gái. Có 5 thực phẩm đông đá giúp dưỡng da trắng sáng tốt hơn so với nhiều loại mỹ phẩm khác.
Xem nhanh
Cùng tìm hiểu 5 thực phẩm đông đá giúp dưỡng da tốt sau đây nhé!
1. Sữa tươi
- Sữa tươi là thức uống được rất nhiều người yêu thích bởi sự bổ dưỡng; thơm ngon và có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt đối với phụ nữ; sữa tươi còn được coi là “mỹ phẩm” giúp làm đẹp trắng da và thu nhỏ lỗ chân lông.
- Thành phần trong sữa tươi có chứa nhiều vitamin A, D, E có tác dụng giảm kích ứng da, làm dịu vết bỏng, làm mềm da. Thành phần axit lactic đảm nhận nhiệm vụ tẩy sạch tế bào chết; loại bỏ bụi bẩn trong lỗ nang lông và ngăn ngừa mụn hình thành.
- Dùng sữa tươi đổ vào khay đá cho đông lại; buổi tối trước khi chuẩn bị đi ngủ lấy 1 viên sữa tươi và thoa đều lên mặt giúp se khít lỗ chân lông, tăng độ đàn hồi cho da, dưỡng trắng và trị mụn sưng tấy.
2. Cà chua
- Cà chua là loại quả rất giàu vitamin C; đặc biệt là hợp chất carotene và lycopene – những chất chống oxy hóa có tác dụng giúp làm mờ các tàn nhang, đốm nâu và sạm đen trên da.
- Để tăng tác dụng làm đẹp da của cà chua; hãy đem rửa sạch loại quả này sau đó xay nhuyễn. Tiếp tục sử dụng rây lọc lấy phần nước cốt cho vào bát sau đó chích lấy phần dung dịch bên trong viên vitamin E khuấy đều thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Tương tự như cách làm trên, đổ vào khay đá. Sau khoảng 5 tiếng chúng sẽ đông lại, lúc này hãy tách những viên cà chua ra hộp nhựa; đậy kín nắp lại và bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi tối đem 1-2 viên thoa đều lên mặt để thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát.
3. Chanh
- Chanh có khả năng làm trắng da rất nhanh; giúp làm mờ các vết thâm đen, cháy nắng nhờ có hàm lượng vitamin C và hàm lượng axit citric tự nhiên.
- Hãy lấy 5 quả chanh đem rửa sạch rồi ngâm với nước muối. Sau đó cho chanh vào túi zip, buộc kín chặt và để đông đá. Mỗi lần sử dụng lấy 1 quả chanh đông đá rồi bào nhỏ trộn đều với mật ong và sữa chua không đường để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
- Sử dụng chúng để đắp mặt nạ hoặc làm kem sẽ mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.
4. Nha đam
- Nha đam khi đông lại giúp se khít lỗ chân lông, tăng độ ẩm cho da và giảm viêm nhiễm, mụn sưng tấy; giúp làm mờ các vết thâm hiệu quả.
- Với cách làm khá là đơn giản, mua một nhánh nha đam lớn ở siêu thị. Đem rửa sạch sau đó cắt bỏ gai để ráo nhựa rồi ngâm vào nước muối loãng trong khoảng 20 phút. Tiếp theo gọt bỏ lớp vỏ xanh ở bên ngoài; rồi rửa sạch lại với nước muối thêm lần nữa để đảm bảo loại bỏ nhựa mủ vàng hoàn toàn. Sau đó cắt nha đam thành từng miếng vuông; nhúng vào nước cốt chanh và để trên khay trong ngăn đá. Khi nha đam đông cứng lại thì tách ra cho vào hộp và đậy nắp.
- Mỗi tối lấy một miếng nha đam thoa đều lên da; xoa lên vùng da bị cháy nắng, sạm đen. Để dưỡng chất lưu trên da tầm khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
5. Khoai tây
- Khoai tây là loại củ rất giàu vitamin B6, C, kali, chất xơ và chất chống oxy hóa. Sử dụng thực phẩm này giúp sản sinh collagen nuôi dưỡng da trắng mịn; tăng độ đàn hồi và xóa mờ các dấu hiệu lão hóa như nám, tàn nhang và nếp nhăn.
- Hãy lấy củ khoai tây rửa sạch; gọt vỏ và cắt miếng nhỏ sau đó cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp khoai tây ra chén và vắt nước cốt chanh vào trộn đều. Cho hỗn hợp này vào khay đá để làm đông cứng. Sau khoảng 5 tiếng có thể lấy ra và sử dụng như các công thức ở trên.
Chẳng cần đi đâu xa chỉ với 5 thực phẩm đông đá ngay tại nhà, các bước lại đơn giản là các cô gái đã có một làn da khỏe mạnh và đầy sức sống rồi!