Không chỉ là biểu tượng thời trang và nhan sắc của showbiz Việt, Hồ Ngọc Hà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ với hành trình làm mẹ tích cực, đầy tình yêu thương và kỷ luật. Bí quyết để luôn rạng rỡ và nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh, tự tin của cô là điều khiến hàng triệu người hâm mộ ngưỡng mộ và “xin vía”.
- Thuốc chống trầm cảm làm tăng nguy cơ đột tử tim
- Thiền định giúp giảm trầm cảm như thế nào?
- TP.HCM: Du khách nước ngoài bị đánh tại phố Bùi Viện, công an khẩn trương vào cuộc điều tra
Xem nhanh
Sang, xịn, mịn” bắt đầu từ sự chủ động chăm sóc bản thân
Không cần đến lớp trang điểm dày hay váy áo xa xỉ, Hồ Ngọc Hà vẫn luôn toát lên thần thái riêng biệt, khiến người đối diện không thể rời mắt. Cô từng chia sẻ, “chất” của mình đến từ lối sống lành mạnh và sự tự tin được nuôi dưỡng từ bên trong.
“Dù bận đến đâu, mỗi tuần tôi cũng kéo ông xã tập yoga ít nhất ba buổi. Lisa và Leon thấy bố mẹ tập cũng hăng hái làm theo. Mọi người trong nhà cứ thế mà lan tỏa năng lượng tích cực cho nhau”, nữ ca sĩ bật mí.
Với Hồ Ngọc Hà, vẻ đẹp thật sự không chỉ nằm ở ngoại hình mà là sự cân bằng giữa thể chất – tinh thần – cảm xúc. Và đó cũng là điều cô hướng tới khi làm mẹ.
Dạy con yêu vận động từ những điều rất nhỏ
Từng khoảnh khắc của Lisa và Leon – cặp song sinh nhà Hà Hồ – luôn khiến cộng đồng mạng thích thú. Không chỉ dễ thương, lanh lợi, hai bé còn sớm làm quen với thể thao như một phần tự nhiên trong sinh hoạt: bơi, chạy, nhảy, thậm chí là… yoga theo mẹ.
Đó không phải là may mắn ngẫu nhiên, mà là thành quả từ sự đồng hành chủ động của cha mẹ. Hà Hồ không “giao phó” sức khỏe con cho môi trường, mà chủ động tạo môi trường vận động trong chính gia đình mình.
Cô tin rằng, rèn luyện thể chất từ sớm sẽ giúp con phát triển toàn diện – từ sức khỏe đến ý chí, từ tinh thần đến thói quen sống tích cực.
Thể thao – Món quà lớn nhất cha mẹ có thể trao cho con
Không cần những lớp học đắt đỏ hay thiết bị hiện đại, chỉ cần bố mẹ dành thời gian vận động cùng con, trẻ đã nhận được món quà quý giá nhất: sức khỏe, sự tự tin và những bài học cuộc sống.
Vận động đều đặn giúp trẻ:
- Tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.
- Phát triển hệ xương – cơ vững chắc.
- Giảm lo âu, căng thẳng, ngủ ngon hơn.
- Rèn kỹ năng hợp tác, vượt qua thử thách, hình thành ý chí không bỏ cuộc.
Thể thao không chỉ giúp trẻ khỏe, mà còn dạy trẻ cách sống lành mạnh, có trách nhiệm và bền bỉ – những phẩm chất làm nên thành công lâu dài.
“Xin vía” làm mẹ như Hà Hồ – Nuôi con bằng yêu thương và kỷ luật tích cực
Ngắm nhìn Lisa và Leon lớn lên trong một môi trường giàu năng lượng tích cực, nhiều mẹ không khỏi xúc động. Bởi giữa nhịp sống hối hả, Hồ Ngọc Hà đã chọn cách chậm lại để đồng hành cùng con. Cô không chạy theo xu hướng nuôi dạy hào nhoáng mà đi sâu vào điều cốt lõi: giúp con trở thành phiên bản khỏe mạnh và hạnh phúc nhất của chính mình.
Là mẹ, không cần hoàn hảo. Chỉ cần yêu thương đủ lớn và đồng hành đủ bền – như cách Hà Hồ đang làm, mỗi ngày một chút. Và đó chính là điều mà bất cứ ai đang làm mẹ cũng có thể bắt đầu, từ hôm nay.
Theo: Afamily