Site icon MUC Women

Cách nấu cơm gà Tam Kỳ ngon đậm vị miền Trung, đơn giản đổi vị cho bữa cơm gia đình

Cách nấu cơm gà Tam Kỳ ngon đậm vị miền Trung, đơn giản đổi vị cho bữa cơm gia đình

Cơm gà Tam Kỳ là một trong những món ăn đặc sản vùng đất xứ Quảng – miền Trung. Hôm nay, cùng Mucwomen vào bếp thực hiện cách nấu cơm gà Tam Kỳ này nhé.

Cơm gà Tam Kỳ được chế biến theo công thức đặc biệt, có từ lâu đời, mang đậm hương vị vùng đất Tam Kỳ. Hạt cơm được nấu từ gạo mới với nước luộc gà đem lại món cơm với từng hạt cơm vàng óng ánh vô cùng thơm. Khi thưởng thức với một số món ăn kèm, món cơm gà càng trở nên hấp dẫn và lôi cuốn. Vị béo ngậy nhưng không ngán của món cơm gà Tam Kỳ sẽ khiến nhiều người muốn thưởng thức.

Nguyên liệu nấu cơm gà Tam Kỳ ngon

Thịt gà là loại thực phẩm cung cấp chất đạm dồi dào, ít chất béo (ảnh: Thanh Nhã).

Cách chọn mua thịt gà tươi ngon nấu cơm gà Tam Kỳ

Theo đông y, thịt gà có vị ngọt, tính ẩm, không độc, lành mạnh phổi; có tác dụng làm ôn trung ích khí, bổ tinh tủy giúp bồi bổ cơ thể cho người mắc bệnh lâu (ảnh chụp màn hình: tiemgatuoi.com.vn).

Cách mua gạo/gạo nếp ngon để nấu cơm gà Tam Kỳ

Nên chọn loại gạo có hạt tròn, đều, bóng, không bị nát hoặc gãy, không quá trắng hoặc bạc bung, có mùi lạ. Ngoài ra, có thể nhai thử, nếu gạo có vị ngọt nhẹ thì khi nấu xong cơm sẽ rất ngon và chất lượng.

Cơm phải được nấu từ loại gạo ngon nhất, thơm bùi và mùi nắng gió miền Trung (ảnh chụp màn hình: websosanh.vn).

Thực hiện cách nấu cơm gà Tam Kỳ chuẩn vị xứ Quảng

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu để nấu cơm gà Tam Kỳ

Trung bình 1 đĩa cơm gà chứa khoảng 500 – 600 calo.

Bước 2: Luộc gà để nấu cơm gà Tam Kỳ

Đối với những món ăn từ thịt gà đã qua chế biến thì hàm lượng calo có thể thấp hoặc cao hơn chẳng hạn như: 100g thịt gà luộc có chứa 165 calo (ảnh chụp màn hình: bachhoaxanh.com).

Bước 3: Pha nước mắm để trộn thịt gà

Cho vào bát 2 thìa cà phê đường, 2 thìa cà phê nước mắm, 4 thìa cà phê nước lọc và 1 thìa cà phê nước luộc gà, khuấy đều. Làm xong, vắt ½ quả chanh và tỏi ớt băm nhỏ vào, sau đó khuấy đều một lần nữa.

Làm phần gỏi gà không thể thiếu phần nước mắm ớt tỏi.

Bước 4: Nấu cơm

Cho gạo lài, gạo nếp và 2 thìa dầu nghệ vào, trộn đều. Sau đó, đổ 500ml – 1 lít nước luộc gà vào nồi cơm điện rồi nấu cơm như bình thường.

Trung bình 1 chén cơm (100gr) có lượng calo trong cơm là khoảng 130 calo (đối với gạo trắng) cùng với nhiều chất dinh dưỡng khác.

Bước 5: Trộn gỏi gà

Chặt và xé thịt gà thành những miếng vừa ăn. Sau đó, cho vào tô một ít hành tây, hành tím thái mỏng, bắp cải thái sợi, trứng gà non, thịt gà xé, rau răm, ngò rí, lá bạc hà đã cắt nhỏ và nước mắm vừa pha rồi trộn đều. Vậy là đã xong phần gỏi gà.

Một phần gỏi gà 100g thường chứa khoảng 50g thịt gà và 50g rau trộn các loại nên ước tính hàm lượng calo là khoảng 150 calo.

Thưởng thức món cơm gà Tam Kỳ ngon như ngoài hàng

Món cơm gà Tam Kỳ sau khi hoàn thành có màu vàng rất bắt mắt. Khi thưởng thức, sẽ cảm nhận được những hạt cơm dẻo thơm, thêm chút béo ngậy của nước luộc gà.
Cùng với đó, thịt gà mềm dai quyện cùng vị gỏi chua ngọt đậm đà giúp trung hòa vị béo của cơm tạo nên hương vị vô cùng hấp dẫn.

Cơm gà Tam Kỳ là một món ăn rất ngon, có thể thưởng thức món này tại vùng đất Quảng Nam (ảnh chụp màn hình: thatlangon.com).

Một số bí quyết sơ chế thịt gà không bị hôi

Video hướng dẫn cách nấu CƠM GÀ HỘI AN chính gốc, ngon không thể tả – HOI AN CHICKEN RICE (Nguồn: Cooky TV).

Một vài lưu ý khi nấu cơm gà Tam Kỳ

Cách nấu cơm gà Tam Kỳ với các bước chế biến đơn giản nhưng đem lại hương vị thơm ngon, đậm đà, thu hút ngay từ lần đầu thưởng thức.

Xem thêm: