Site icon MUC Women

Hướng dẫn cách nấu chè ba màu đơn giản ngon miệng đẹp mắt

Hướng dẫn cách nấu chè ba màu đơn giản ngon miệng đẹp mắt; món ăn; hàng ngày; nấu ăn ngon; cách làm

Cách nấu chè ba màu ngon miệng lại đẹp mắt tương đối dễ và đơn giản. Khi thưởng thức đậu chín mềm, bùi cùng nước cốt dừa sánh mịn thơm ngon thật hấp dẫn.

Chè ba màu đặc trưng bởi ba màu của đậu đỏ, đậu trắng và đậu xanh. Chè ba màu là món ăn đã in sâu vào ký ức tuổi thơ của nhiều người Việt Nam. Chè ba màu truyền thống với màu sắc bắt mắt, thơm ngon, ngọt mịn của đậu quyện với nước cốt dừa béo ngậy, vị thanh mát lạ miệng từ thạch rau câu. Tất cả tạo nên một cốc chè ba màu thật đặc biệt và hấp dẫn. Cùng Mucwomen vào bếp và làm những ly chè hấp dẫn này cho cả nhà để xua tan cái nắng hè oi ả nhé.

Nguyên liệu làm món chè ba màu thơm ngon

Cam rất giàu chất xơ, có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Cách nấu chè ba màu thơm ngon tại nhà

Sơ chế nguyên liệu nấu chè ba màu

Chất xơ trong đậu đỏ sẽ giúp điều chỉnh hàm lượng cholesterol trong cơ thể ở mức thích hợp.

Nấu nước cốt dừa làm chè ba màu

Nước cốt dừa được coi là linh hồn, là bí quyết để có một ly chè ngon. Đây chính là điều tạo nên thương hiệu cho những quán chè ngon. Chúng ta cũng có thể tự nấu nước cốt dừa tại nhà để món chè thơm ngon, hấp dẫn hơn. Và nếu không có thời gian thì chỉ cần dùng nước cốt dừa đóng hộp cho vào chè là có thể thưởng thức chè ba màu rồi.

Để nấu nước cốt dừa, chúng ta cần chuẩn bị thêm bột sắn dây để tạo độ sánh cho nước cốt dừa. Dùng 1 lon khoảng 400ml nước cốt dừa + 30g đường nấu với lửa nhỏ. Khi nước cốt dừa sôi lăn tăn thì cho một chút bột sắn dây đã hòa tan với nước lạnh vào khuấy đều khoảng 1 – 2 phút rồi tắt bếp.

Không chỉ chứa những axit béo có lợi cho sức khỏe, nước cốt dừa còn là một loại nước chứa nhiều khoáng chất quan trọng và thiết yếu cho cơ thể.

Các bước nấu chè ba màu thơm ngon

Bước 1: Luộc đậu đỏ và đậu trắng

Cho đậu đỏ vào nồi với 1 lít nước, đun sôi trên lửa lớn trong 1 phút, sau đó hạ nhỏ lửa, đun khoảng 30 phút rồi cho 70g đường vào nấu thêm 30 phút cho đậu nhừ và đường để ngấm vào đậu. Tiếp tục nấu đậu trắng và 50g đường với 1 lít nước. Sau đó, chuyển sang bát và đặt trong tủ lạnh khoảng 15 phút.

Đậu trắng là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng vì chứa nhiều chất xơ và protein.

Bước 2: Hấp và xay nhuyễn đậu xanh

Trong thời gian chờ đậu đỏ chín, chúng ta cho đậu xanh vào xửng hấp chín. Sau đó cho 70g đường, vani vào chảo sạch đun với lửa nhỏ cho đến khi đậu xanh quyện thành một khối dẻo, không dính tay. Chúng ta cũng có thể hấp chín đậu rồi cho vào máy xay cùng với đường; đậu sẽ nhuyễn và mịn hơn.

Theo một số phân tích hàm lượng, trong khoảng 202g đậu xanh luộc chứa khoảng 212 calo.

Bước 3: Làm thạch rau câu

Cho hỗn hợp thạch rau câu lên bếp đun đến khi thạch chuyển sang màu trắng đục thì chia thạch thành 3 phần đun với nước cốt dừa; 1 phần đun với nước lá dứa, 1 phần đun với nước cam. Đổ thạch ra bát, để nguội; cất vào tủ lạnh khoảng 2 – 3 tiếng cho thạch đông lại rồi lấy ra cắt thành từng miếng vuông nhỏ vừa ăn.

Bước 4: Thành phẩm món chè ba màu

Chia thạch ra cốc, múc thêm đậu đỏ, đậu xanh, thêm nước cốt dừa và đá là đã có một ly chè ba màu để thưởng thức rồi. Có thể cho thêm dừa nạo sợi và đậu phộng rang để thêm đậm đà hơn nhé.

Chè ba màu đặc trưng bởi 3 màu sắc: đậu đỏ, đậu trắng và đậu xanh (ảnh internet).

Những lưu ý khi nấu chè ba màu

Mucwomen vừa chia sẻ cách nấu chè ba màu ngon miệng đẹp mắt đơn giản tại nhà. Cùng tham khảo cách làm để cả nhà cùng thưởng thức và giải nhiệt nhé.

Xem thêm: