Site icon MUC Women

Cách nấu cháo thịt ngan thơm ngon chuẩn vị Miền Trung

Cách nấu cháo thịt ngan thơm ngon chuẩn vị Miền Trung, cho be ăn dặm, rau ngót, chao, đậu xanh

Bậc mí cách nấu cháo thịt ngan ngon, chuẩn vị Miền Trung. Đây là món không nên bỏ lỡ nếu ai chưa từng ăn hãy thử tự tay nấu cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Cháo ngan là món ăn khá ngon do thịt ngan ngọt và đầy dinh dưỡng. Về cơ bản, thịt ngan chứa hàm lượng các chất như kẽm, sắt, đồng.. cao hơn thịt gà; rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên thịt ngan có tính hàn nên có tác dụng bổ âm; với những người đang cảm lạnh, ốm, xương khớp .. thì không nên ăn. Từ thịt ngan có thể chế biến nhiều món ngon, nhưng đơn giản nhất là món cháo thịt ngan. Hôm nay, Mucwomen sẽ hướng dẫn cách nấu cho cả nhà tham khảo nhé.

1. Cách nấu cháo thịt ngan ngon

Nguyên liệu của món cháo thịt ngan

Theo bảng tính calo các loại thực phẩm thì trong 100g thịt ngan chứa khoảng 271 kcal.

Cách chế biến món cháo thịt ngan

Sơ chế các nguyên liệu

Tiến hành các bước nấu cháo ngan

Bước 1: Luộc thịt ngan

Nướng 1 củ hành cho thơm rồi đập dập cùng với 1 miếng gừng; sau đó dùng một cái nồi cho ngan, hành nướng, gừng, chút muối vào nồi nước luộc ngan. Nước cần đổ ngập thịt ngan. Khi nước sôi mạnh, dùng vá hớt bọt thường xuyên để nước luộc ngan được trong hơn.

Trong thịt vịt còn có chứa nhiều vitamin B, đặc biệt là vitamin B3: Giúp cơ thể chuyển hóa các thực phẩm thành năng lượng, tăng khả năng nhận thức của não bộ ..
Bước 2: Nấu cháo

Khi ngan đã chín thì vớt ra rổ, tiếp tục đổ gạo đã vo vào nồi nấu cháo. Chờ nước sôi trở lại thì vặn lửa nhỏ cho cháo được nhừ, thêm chút gia vị nêm nếm cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Bước 3: Chặt thịt ngang thành miếng nhỏ vừa ăn

Trong khi chờ cháo nhừ, lấy dao chặt con ngan đã luộc chín thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó, xếp ra đĩa hoặc cũng có thể để cả con rồi xé thịt nhỏ ra tùy sở thích muốn ăn thịt chặt lát hay xé tay nhé.

Bước 4: Phi thơm hành khô

Hành khô còn dư đem thái mỏng, rồi cho vào chảo dầu phi thơm lên. Khi cháo nhừ rồi hẳn cho vào cùng, sẽ ngửi thấy mùi thơm bốc lên cùng với hương vị gạo nếp rất hấp dẫn.

Bước 5: Thành phẩm món cháo thịt ngan

Khi đã nấu chín cháo thì múc cháo ra tô, nhớ rắc thêm hành lá, tía tô, rau mùi đã được thái nhỏ cùng với một chút tiêu bột rồi trộn đều lên là có thể thưởng thức được rồi.

Cứ 100g thịt ngan có khoảng 25g protein.

2. Cách nấu cháo vịt cỏ

Cách nấu cháo vịt rất đơn giản và công thức giống như cháo ngan. Tuy nhiên để chuẩn bị như hương vị quê nhà Miền Trung thì người khác tỉnh không mấy ai làm thành công. Chỉ trong khoảng thời gian ngắn, đã có thể có ngay bát cháo vịt nóng hổi trên tay.

Thịt vịt cỏ khi chín rất thơm và có vị beo béo, nhưng không gây cảm giác ngán đâu; mà vị đó rất kích thích vị giác. Ăn thịt vịt cùng chén nước chấm gừng đậm đà thì còn gì bằng. Thử tìm hiểu cách nấu sau đây.

Nguyên liệu chuẩn vị nấu cháo vịt cỏ

Cách chế biến món cháo thịt vịt cỏ

Bước 1: Sơ chế thịt vịt

Đầu tiên, làm sạch lông thịt vịt mua về, chà xát muối, rửa lại nhiều lần với nước. Sau đó, bạn gọt vỏ, băm nhỏ ½ củ gừng, chà xát lên toàn bộ bề mặt của vịt, rửa lại nhiều lần bằng nước sạch để khử mùi tanh.

Bước 2: Luộc thịt vịt

Tiếp theo, lấy 1 nồi nước đổ nước vào mức nước ngang bằng với thịt vịt. Nướng 1 củ hành tím rồi bóc vỏ, đập dập thêm 1 miếng gừng còn lại cho vào nồi nước với 1 ít muối. Tiến hành luộc vịt cho đến khi vịt chín mềm.

Bước 3: Phi thơm hành khô

Lấy 1 cái chảo nhỏ đun nóng rồi đổ 1 ít dầu ăn vào, sau khi dầu nóng già thì cho hành tím đã thái nhỏ còn lại cho vào chảo phi lên cho thơm vàng đều thì tắt bếp. Đổ ra 1 chén để riêng.

Bước 4: Nấu cháo

Trộn gạo nếp và gạo tẻ vào rồi vo sạch vài lần, để trên rổ cho ráo nước trước sau đó cho vào chảo rang sơ qua. Đến khi quan sát màu gạo ngả sang màu hơi vàng thì tắt bếp.

Tiếp đó, cho gạo vào nồi nước luộc vịt rồi đun tiếp để nấu thành cháo. Đến khi nồi cháo sôi bùng lên thì vặn lửa nhỏ và hầm để cháo chín nhừ. Cách nấu cháo vịt cỏ ngon thơm ngon là cần nêm nếm gia vị vào cháo cho vừa ăn ngay ở bước này.

Bước 5: Chặt thịt vịt

Trong thời gian hầm cháo, chúng ta dùng dao để chặt vịt thành những miếng nhỏ vừa ăn và xếp ra đĩa thật đẹp mắt. Trang trí lên trên vài cọng ngò.

Nếu mua vịt làm sẵn, nên chọn vịt mới mổ, nhìn bề ngoài thấy có vẻ tươi ngon, khi ấn vào vịt thấy thịt chắc.

Bước 6: Pha nước chấm vịt

Tiếp theo, cần pha 1 chén nước mắm chấm theo công thức: 1 muỗng tỏi băm, ½ muỗng ớt băm, 1 muỗng đường, nước mắm ngon, ½ củ gừng đã thái sợi chỉ cùng một ít nước lọc, rồi trộn đều.

Bước 7: Hoàn thiện món cháo và trình bày

Tiếp đó, nhặt và rửa sạch rồi thái nhỏ các loại rau ăn kèm như hành lá, ngò, tía tô, rau mùi.
Khi cháo đã chín nhuyễn, hãy múc cháo ra tô rồi rắc lên ít tiêu bột với một ít hành phi, hành lá, ngò, tía tô và rau mùi đã thái nhỏ để vừa tạo mùi thơm vừa trang trí tô cháo đẹp mắt. Như vậy là đã hoàn thành cách nấu cháo vịt rồi đấy.

Thịt vịt là loại thịt của loài vịt mà phổ biến là vịt nhà. Đây là nguyên liêu và là món ăn phổ biến trong nhiều nền văn hóa ẩm thực trên thế giới.

Bí quyết luộc thịt vịt/ thịt ngan ngon

Cách làm gỏi vịt/ gỏi ngan để ăn kèm cháo

Chuẩn bị nguyên liệu làm gỏi

Tiến hành làm gỏi vịt theo các bước sau

Thịt vịt có tính mát lại kết hợp với các loại rau củ giòn tươi, thanh mát, không chỉ đem đến hương vị thơm ngon đặc biệt mà còn có tác dụng giải nhiệt rất tốt.

Như vậy, đã hoàn thành xong cách nấu cháo thịt ngan, cháo thịt vịt và món gỏi ăn kèm rồi đấy. Món này được rất nhiều người yêu thích vì vừa ngon vừa hấp dẫn bởi sự kết hợp của cháo, thịt vịt và gỏi vịt với nước mắm gừng rất thơm.

Trên đây là vài bước hướng dẫn cách nấu cháo thịt ngan, thịt vịt thật đơn giản phải không nào. Hy vọng mọi người sẽ thành công với món cháo này nhé.

Xem thêm: