Site icon MUC Women

Cách nấu cháo cối vịt xiêm miền Tây dân dã, không mùi tanh

Cách nấu cháo cối vịt xiêm miền Tây dân dã, không mùi tanh, tiết kiệm cho 1, 2 người, vợ chồng.

Cách nấu cháo cối vịt xiêm miền Tây thơm ngon, béo ngậy mà cách làm lại vô cùng đơn giản. Cùng vào bếp chế biến để chiêu đãi cả nhà nhé!

Cháo cối vịt là một trong những món ăn quen thuộc của người miền Tây. Cháo vịt hấp dẫn người thưởng thức bởi hương vị cháo kết hợp với thịt vịt mềm ngọt. Cháo nấu với đậu xanh mềm, bùi bùi khiến món ăn hấp dẫn hơn nhiều so với cháo thông thường. Không những thơm ngon, món ăn này còn bổ dưỡng, có tác dụng bồi bổ sức khỏe, phù hợp với mọi đối tượng.

Nguyên liệu nấu món cháo cối vịt xiêm miền Tây

Theo các chuyên gia dinh dưỡng về mặt năng lượng thì trung bình 100g thịt vịt chứa khoảng 267 calo cùng 17,8 gram đạm, 900 mg tro, 13 mg canxi, 1,8 mg sắt, 59,3 gram nước, 21,8 gram chất béo, 145 mg phốt pho, 4,7 gram vitamin PP, 240 mcg vitamin A, 100 mcg vitamin B1, 200 mcg vitamin B2.

Cách chọn mua vịt xiêm ngon

Cách mua đậu xanh thơm

Thực hiện cách nấu cháo cối vịt xiêm miền Tây dân dã

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu và nấu cháo

Giá đậu xanh nguyên vỏ khoảng 60.000-70.000/kg · Giá đậu xanh đã tách vỏ: 130.000-150.000/kg (ảnh: Thanh Nhã).

Bước 2: Ướp gia vị và xào thịt vịt

Có thể bỏ thịt vịt vào hộp nhựa có nắp kín, hộp bảo quản thực phẩm hoặc các loại túi bọc, màng bọc thực phẩm (ảnh chụp màn hình: dienmayxanh.com).

Thành phẩm món cháo cối vịt miền Tây

Món cháo cối vịt đúng chuẩn miền Tây với hạt cháo nở đều, độ sệt vừa phải, béo ngậy. Chỉ cần nhâm nhi một thìa cháo sẽ vừa cảm nhận được vị cay của ớt, thơm của sả vừa cảm nhận được vị béo đặc trưng của thịt vịt xiêm.

1 tô cháo vịt sẽ cung cấp khoảng 256kcal. 1 bữa ăn no cùng cháo vịt, cần ăn khoảng 2 tô cháo (ảnh chụp màn hình: bakeitglamorous.fr).

Trên đây là cách nấu cháo cối vịt xiêm miền Tây thơm ngon, chuẩn vị. Cùng thêm vào thực đơn đổi khẩu vị cho gia đình thưởng thức nhé!