Site icon MUC Women

Cách nấu chả cá sốt cà chua đơn giản, thơm ngon cho bữa cơm gia đình

Cách nấu chả cá sốt cà chua đơn giản, thơm ngon cho bữa cơm gia đình, đầy đủ dinh dưỡng, 365 món.

Chả cá sốt cà chua là món ăn dễ làm với chả cá dai dai kết hợp với sốt cà chua thêm đậm đà và đưa cơm. Cùng học cách nấu chả cá sốt cà chua hấp dẫn này nhé!

Những lát chả cá vàng hòa quyện với vị chua chua của sốt cà chua tạo nên món ăn ngon đậm đà hương vị. Khi ăn với cơm trắng nóng hổi chắc chắn sẽ xua tan đi cái lạnh của tiết trời mùa đông này. Cùng Mucwomen vào bếp chế biến ngay thôi nào!

Nguyên liệu làm món chả cá sốt cà chua thơm ngon

Chả cá là loại thức ăn ít chất béo và giàu axit omega-3, thành phần chủ yếu trong omega – 3 là DHA hỗ trợ kích thích tạo ra chất xám trong não và giúp cho trẻ nhỏ phát triển trí thông minh (ảnh: Thanh Nhã).

Cách chọn mua cà chua tươi ngon

Thực hiện cách nấu chả cá sốt cà chua đậm vị

Chả cá rất tốt có tim mạch, phù hợp với người cao tuổi cũng như người béo phì.

Thành phẩm món ăn

Món chả cá sốt cà chua có vị dai dai của chả cá, vị chua chua đậm đà từ cà chua, ăn với cơm trắng nóng hổi sẽ mang lại bữa cơm ngon miệng cho gia đình.

100g chả cá chiên vào khoảng 160 calo. 100g cá viên luộc chỉ chứa khoảng 123 calo. 100g chả cá hấp vào khoảng 110 calo (ảnh chụp màn hình: thucphamtuphuong.com).

Món ăn này còn giúp mang lại nhiều chất dinh dưỡng như omega-3, tốt cho sự phát triển trí não; hạn chế suy giảm trí nhớ; tăng cường sức khỏe tim mạch; đồng thời omega-6 trong cá giúp cơ thể giảm mệt mỏi, giảm đau nhức xương khớp cũng như tốt cho mắt và hoạt động của não.

Chỉ với vài bước đơn giản, là có thể hoàn thành cách nấu chả cá sốt cà chua thơm ngon, bổ dưỡng rồi. Cùng chế biến và thưởng thức ngay nhé!