Site icon MUC Women

Cách nấu canh ngao chua với me thơm ngon cho bữa cơm gia đình

Cách nấu canh ngao chua với me thơm ngon cho bữa cơm gia đình, ung dung day nau an, hoàn chỉnh.

Cách nấu canh ngao chua với me có vị ngọt của ngao, chua nhẹ của me và mùi thơm của gừng tươi giúp bữa cơm gia đình thêm ngon miệng.

Canh chua ngao có nhiều cách nấu khác nhau, như canh ngao nấu me, canh chua ngao cà chua hay canh chua ngao nấu dứa … Tuy nhiên món nào cũng ngon, mang cả vị ngọt từ ngao và vị chua từ dứa, nước me, cà chua và các chất phụ gia giúp món ăn thêm phần đậm đà, hấp dẫn. Cùng Mucwomen vào bếp chế món canh ngao chua với me để chiêu đãi cả nhà nhé!

Nguyên liệu nấu canh ngao chua với me

Thịt ngao Đông y gọi là xa ngao nhục, tính hàn, vị ngọt mặn, không độc, có công năng giải độc, tiêu khát, tư âm, lợi thủy, hóa đờm, chủ trị chứng ho nhiều đờm, loét dạ dày hành tá tràng, băng huyết, bỏng, trĩ.

Thực hiện cách nấu canh ngao chua với me

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Con ngao hay còn có tên gọi khác là con nghêu, có tên tiếng anh là Clam. Đây là một loài thực vật thân mềm hai mảnh vỏ (nhuyễn thể) thuộc họ Veneridae (ảnh:Thanh Nhã).

Bước 2: Xào cà chua

Cho cà chua đã rửa vào chảo phi lên để lấy màu, khi cà chua có màu thì cho lá chanh vào, đảo nhanh tay để cà chua không bị cháy.

Bước 3: Nấu canh ngao chua với me

Me chứa khá nhiều chất niacin, một loại vitamin B rất quan trọng với sức khỏe. Chất này có thể giúp giảm cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể (ảnh chụp màn hình: dienmayxanh.com).

Thành phẩm món canh ngao chua với me

Món canh ngao nấu me có vị chua nhẹ kết hợp với vị cay cay, thơm nồng của sả ớt mang đến một hương vị hấp dẫn. Trong tiết trời chuyển mùa, một bát canh ngao chua cay sẽ giúp cả nhà thêm ngon miệng hơn.

 100gram ngao chứa 126 calo, 25,5g protein, 2,0g chất béo; 5,1g carbohydrate, cholesterol khoảng 67mg (ảnh chụp màn hình: ngoisao.net).

Mẹo nhanh giúp làm sạch cát trong ngao

Trên đây là cách nấu canh ngao chua với me thơm ngon chỉ với vài bước đơn giản. Cùng tham khảo chế biến cho bữa cơm gia đình thêm tròn vị nhé!