Site icon MUC Women

Cách nấu bún giả cầy thơm ngon, chuẩn vị miền Bắc

Cách nấu bún giả cầy thơm ngon, chuẩn vị miền Bắc, thực đơn, nhóm thực phẩm, đầy đủ dinh dưỡng.

Bún giả cầy là món ăn quen thuộc của người miền Bắc có hương vị lạ miệng, hấp dẫn. Hôm nay, cùng thực hiện cách nấu bún giả cầy đậm đà hương vị này nhé!

Nguyên liệu chính để làm món bún giả cầy là chân giò heo, gồm có thịt chân giò và móng giò. Tuy nhiên, có nhiều quán chỉ chọn móng giò để nấu món bún này. Phải chọn những loại móng giò to, lông được làm sạch rồi sau đó thui trên lửa liu riu đến khi ngả màu vàng sậm mới bắt đầu nấu. Ngon nhất vẫn là thui thịt giò heo trên bếp lửa rơm, nhưng ở thành phố không có điều kiện, các quán thường bọc giấy báo, quấn nhiều lớp rồi thui trên bếp ga hoặc que củi.

Nguyên liệu làm món bún giả cầy

Thường xuyên ăn móng giò giúp phòng bệnh chảy máu đường hô hấp, thiếu máu não, hôn mê do mất máu.

Cách mua chân giò heo tươi

Cách nấu bún giả cầy chuẩn vị miền Bắc

Bước 1: Sơ chế và thui chân giò heo

Chọn mua móng giò lợn tươi, lớp da ngoài màu hồng nhạt sẽ giúp các món hầm thơm ngon và ngọt thanh hơn (ảnh: Thanh Nhã).

Bước 2: Sơ chế một số nguyên liệu khác

Bước 3: Giã nguyên liệu đã sơ chế và ướp thịt chân giò

Móng giò lợn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành các món ăn thơm ngon (ảnh chụp màn hình: giaoducthoidai.vn).

Bước 4: Xào chân giò heo và nấu giả cầy

Móng giò không chứa quá nhiều thịt mà chủ yếu là da, mỡ, sụn và xương. Lượng calo trong móng giò cũng khá cao. 100g móng giò sẽ cung cấp khoảng 170kcal.

Thành phẩm món bún giả cầy

Món bún giả cầy sau khi hoàn thành có màu sắc bắt mắt, vàng tươi và mùi thơm đặc trưng. Chân giò sau khi hầm chín mềm, thấm gia vị đậm đà. Khi ăn cùng với bún và rau sống càng trở nên hấp dẫn và lạ miệng. Có thể làm thêm chén nước mắm chấm thịt chân giò.

Trong 100g móng giò lợn có chứa tới 21g protid, 21,6g lipid, 33mg Ca, 28mg Photpho, 0,7mg Fe.(ảnh chụp màn hình: gausoi.wordpress.com).

Trên đây là cách nấu bún giả cầy thơm ngon, đậm vị, dễ làm. Cùng tham khảo và chế biến cho cả nhà thưởng thức nhé!